スナック菓子の誘惑

私は昔からスナック菓子が大好きです。
お菓子売り場にいくと、ついついスナック菓子に目が行ってしまいます。

中でもポテトチップスは大好物です。
そのため、ついつい食べ過ぎてしまうこともよくあります。

健康のためにも、美容のためにも、スナック菓子の食べ過ぎは良くないです。
なので、最近は極力食べないようにしています。

しかし、時々無性に食べたくなる時があります。
そういった時は、たまには自分へのご褒美として、買って食べてしまいます。

我慢しすぎもストレスになって良くないかな、と思っています。
今のところ、健康診断の数値も正常範囲内です。

スナック菓子はカロリーが高いわりには満腹感を得られません。
そのため、一袋はあっという間に平らげてしまいます。

カロリーといえば…
一日の摂取カロリーを考えて置き換えダイエットとかって流行ってますね
置き換えダイエットというか…酵素ダイエット?

少し気になって色々調べてみたのですが
色んな種類があって迷ってしまいますね…

そんな時に気になるのがやっぱり口コミなんですけどね
とりあえず今日見たのがベジライフの口コミ

効果あるや効果ないが色々で結局決められませんでした…

顔は毎日触っているだけあって、ちょっとした肌の変化もすぐに気が付いてしまいます。
体調が悪くなると、肌荒れになりやすいような気がします。

吹き出物やニキビもそうです。

それは胃の調子が悪かったり、ストレスがかかった時にもできます。
最近は原因不明のあごのニキビがありましたが、ようやく治ってきました。

肌のかさつきもそうかもしれません。
単純にスキンケアを怠っていて、かさつくこともあります。

しかし、ホルモンバランスなどが影響して、かさつきなどの肌荒れになることもあります。
加齢による肌荒れも否めません。

加齢による肌の衰えは結構くやしいですけどね…

そうならない為にも最近サプリメントをのみはじめたんです
核酸サプリって最近有名らしくて
でも核酸サプリは副作用があるという噂もあって心配ですが
どうなんでしょうね?

アンチエイジングでなんとか、若い時の美肌を取り戻そうと努力をすることもあります。
しかし、やはり肌のたるみはあり、若い時のようなハリのある肌にするのは、至難の業です。

夏は手湿疹、冬はあかぎれ。手の悩み。

私は手の皮膚がどうも弱いようで、夏には手湿疹、冬はあかぎれで悩まされます。
手湿疹が治ったと思ったらあかぎれが発生するので四季1年中通して手の状態が悪いです。

私は右利きなのですが、左手よりも利き手である右手の方だけが状態が悪いのでとても辛いです。
利き手となると文字を打ったり何かを持ったりするのによく使う手です。

そのため手荒れも起こりやすいのかと思いますがだからこそ大変です。
手を使うラビにかゆくなったりあかぎれが割れたりするのは作業にも支障が出ます。

ここ最近は放置しておくとますます荒れてしまうので定期的に皮膚科医の元に通っています。

手荒れが起きてしまった時に使う薬を処方されて、万が一ひどい手荒れになった時もその薬で対処しています。
また、自分でも手に負担がかからない様に手の洗いすぎを止めたり、手袋をはめたりといった生活の中での工夫をするようにもなりました。

未だに手が定期的に荒れますが、以前よりもその回数は減っています。
決して肌荒れがゼロになるわけでは無いと思うのですが、
限りなくゼロに近づける様にこれからも手を労わりながら日々暮らしていきたいものです。

ですが最近膝の黒ずみも気になり始めて
ロコシャイン 口コミが結構良いみたいなので購入してみようか
悩みどころです

新しい化粧品にチャレンジ

『乾燥して皮膚がぽろぽろ剥がれてくる』
これは冬の季節になるといつも悩まされる問題ですよねぇ

寝る前に化粧水や乳液をたっぷりとつけたはずなのに
なぜか朝にはカサカサなんてことが日常茶飯事…
もちろん朝も洗顔のあとに化粧水を使っても
化粧下地を塗ると目に見えるんです
白く剥がれかけた皮膚が…

厚塗りをしようにものりが悪くて爪で引っ掻いて剥がそうにも
そこだけファンデーションがとれちゃってどちらにせよ醜くなっちゃいます

そして時間がたてばたつほど皮膚の剥がれが気になってきませんか?
私の場合だいたい午後になると口元が一層ひどく乾燥して目立ってきてしまうんですよ
その上からパウダーファンデーションをしてもやっぱり浮いてしまうだけで
今はほとんど放置状態になってしまっています
それでもあまりに目立つ皮膚は剥がしてしまいますが…

夏のテカリ対策はティッシュで押えるだけでほぼ大丈夫なんだけど
この冬場の肌は未だに自分にあった対策が見つからず、ずっと悩んでるんです

最近シルキーカバーオイルブロックっていう下地化粧品が良いよ!って友人に聞いたんだけど
結構有名だったりするのかな?
ちょっと使ってみたいなって気はするんですが…
シルキーカバーオイルブロック 試供品があったりするんだったら試してみたいな~って思ってます